Tagebuch einer Depression

... so hätte vielleicht der Titel dieses Blogs lauten sollen.


Nun zeichnet sich seit längerem ab, dass ich mehr und mehr Depressionen bekomme.

Ich weiß, dann bezieht man alles negativ auf sich.
Aber wie soll ich denn auch anders?

Ich weiß, man soll nicht aufrechnen.
Aber es ist zu offensichtlich!!!

Diese Kontakte die ich im Internet habe sind alles was ich habe und sie tun mir zunehmend nicht gut! Obwohl es alles nette und anständige Leute sind.

Wieso kriege ich jetzt diese beknackte Depression?
Wieso habe ich sie nicht gekriegt, als ich drogensüchtig war?
Wieso nicht als ich mich irgendwie, nach etlichen verlorenen Jahren und Jahrzehnten, aus dieser Misere herausgekämpft hatte?

Damals hätte man Depressionen erwarten können.
Ich meine, Heroin und später Methadon haben ja Auswirkungen auf das Gehirn und die Glücksgefühle...

Aber nein ich bekomme die beschissenen Depressionen jetzt, wo alles Jahre her ist.

Jetzt sitze ich hier, alleine, weil erst die widrigen Lebensumstände alle normalen Kontakte vertrieben haben und später ,als ich clean war, ich alle vertreiben mußte die ich kannte, denn es war nicht einer dabei der nicht mit Drogen zu tun gehabt hätte.

Gott, ich klinge jämmerlich....

Diese Drogen - nicht das es für mich noch Thema wäre, nein.
Aber ich werde vielleicht trotzdem etwas dazu schreiben. Vielleicht kann es jemanden abhalten den selben beknackten Fehler zu machen wie ich...
Aurisa - 3. Jan, 20:07

Hallo,
Gründe Depressionen zu bekommen gibt es leider genug im Leben...
Ich rede da aus langjähriger eigener Erfahrung...
Welche Gründe es bei dir sind weiss ich natürlich nicht, aber es liegt nahe zu vermuten, daß es auch daran liegt, daß du derzeit so isoliert bist... niemand hast der dir nahesteht...
Das ist nie gut...
Menschliche Kontakte, vor allem enge sind ein ganz wichtiges Mittel gegen Depressionen... sowohl als Schutz als auch als Hilfe im Akutfall.
Mir hat es immer gut getan über meine Sorgen zu reden... Das hat mir geholfen meine Depressionen zu überwinden...
Aber dazu musste ich mich damals auch erst aufraffen raus zu gehen und neue Leute kennenzulernen, denn damals hatte ich auch so gut wie niemand, mit dem ich hätte reden können... was ja gerade ein Grund für meine Depressionen war...
Raus gehen und aktiv werden... das ist allerdings leichter gesagt als getan, wenn man depressiv ist... leider...
Alles Gute
Aurisa

goldfederchen - 4. Jan, 06:48

Mag sein, dass dieses Blog ein erster Weg ist, Deine Depressionen in den Griff zu bekommen. Oft tut es gut, wenn man sich alles von der Seele schreiben kann, ganz anonym, ganz kritisch, ganz offen. Schreiben strukturiert die Gedanken, manchmal weist das einen Weg. Ich wünsch Dir ganz viel Glück.

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Zuletzt aktualisiert: 28. Jun, 15:37

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